今天是冬至，冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“數九”。但是今年人們發(fā)現，冬至前后，氣溫卻沒有往年那樣低。請聽吉林臺記者韓正武的報道：

今年冬至長春的氣溫并不低，很多市民都感到，反而比前兩天還暖和。

“今年冬季比較暖和，家人可能注意感冒啊，多吃點青菜水果，增強抵抗力。”

“冬至馬上就到了，天氣比每年暖和?！?/p>

今年冬至為什么比去年暖和，吉林省氣象臺專家首席預報員王寧認為，這是因為受暖空氣影響：

“根據氣象資料分析吧，這兩天氣溫比較高，較歷年同期還是稍高的一個狀態(tài)。從23號開始有一股冷空氣影響我省，23號到27號期間冷空氣活動頻繁，最低氣溫可能出現在26或27號早晨比較低。另外未來一周全省平均降雪量0.8毫米，比常年1.5毫米是稍少的，降水過程不太明顯，注意是23號前后在我省東部地區(qū)有小雪。”

俗話說“冬季不補，春季受苦”，長春市健康教育專家團專家、高級營養(yǎng)師丁春生認為，在冬至到來后，應該注意增加熱量：

“冬至證明真正冬天嚴寒到來了，在這個季節(jié)，一個是從吃的方面，我們應該多吃一點熱量高一點的食物，比如說羊肉牛肉，奶制品啊，水產品啊，等等。另外也主張大家可以吃一點黑色的食物，中醫(yī)認為冬天是養(yǎng)腎的季節(jié)，黑可以入腎，吃一點黑豆啊，黑芝麻，海帶呀。這些食物有利于增加體內的熱量，利于我們養(yǎng)腎?！?/p>

丁春生建議，一些有慢性病的病人更要注意保暖：

“一個是頭部，盡量要帶帽子帶圍脖，因為人體的熱量百分之六七十都是從頭部散發(fā)的。護好頭部就是減少熱量的散發(fā)。再一個就是保護好前胸和后背。如果保護不好容易出現消化系統胃炎哪，胃痙攣哪，包括心腦血管疾病，有些基礎性病變的如果保護不好容易犯病?！?/p>

備注：數據僅供參考，不作為投資依據。