冬春季正是流感等呼吸道傳染病高發(fā)季，居民日常預(yù)防流感需要做好哪些防護措施？11月9日，市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布《疫情防控常態(tài)化居民個人健康防護指引——流感預(yù)防篇》，該中心傳染病防制科主任高楓就相關(guān)知識進行詳細(xì)解讀。

1、日常如何區(qū)分流感與新冠肺炎？

高楓：流感與新冠肺炎都屬于呼吸道傳染病，但需要警惕的是，新冠肺炎潛伏期更長，還有無癥狀感染者作為傳染源，隱蔽性和危害性都更大。主要不同之處在于：

流感是流感病毒引起的；新冠肺炎是新型冠狀病毒引起的。

流感常見潛伏期為1-4天（平均2天），新冠肺炎潛伏期1-14天，多為3-7天。

流感一般表現(xiàn)為急性起病、突發(fā)高熱、體溫可達39-40℃，同時伴有咳嗽、咽痛、頭痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛、嚴(yán)重身體不適等，一般3-4天后體溫會逐漸恢復(fù)正常，全身癥狀也會好轉(zhuǎn)；新冠肺炎一般以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，發(fā)熱以低熱為主，體溫多為37-38℃，常出現(xiàn)肺部炎癥表現(xiàn)，部分患者以嗅覺、味覺減退和喪失為首發(fā)癥狀，少數(shù)伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀。

2、流感遇上新冠肺炎，防控難點在哪里？

高楓：首先，流感和新冠肺炎臨床表現(xiàn)相似，會給患者和家人帶來困擾和心理負(fù)擔(dān)。

其次，流感屬于丙類傳染病，而新冠肺炎屬于乙類傳染病按甲類管理，如果同時在人群中流行，會增加患者就醫(yī)過程帶來的交叉感染風(fēng)險，給醫(yī)生的診療、疫點的處置、病例的管理等工作帶來困擾，給醫(yī)療衛(wèi)生防疫系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān)。

3、流感的最有效預(yù)防措施是接種流感疫苗嗎？

高楓：流感傳播迅速、對人類危害嚴(yán)重，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。日前發(fā)布的《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2020-2021）》中，推薦按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c和高風(fēng)險人群進行接種。

4、流感疫苗是否能夠防新冠病毒感染？

高楓：流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的，新冠肺炎是由新冠病毒引起的。流感疫苗僅僅針對流感病毒的感染，流感疫苗不能防新冠病毒感染。與此同時流感疫苗對其他的有類似癥狀的呼吸道傳染病也沒有預(yù)防效果。

但是流感和新冠都是呼吸道傳染病，它們的癥狀很接近，早期如果沒有辦法進行鑒別診斷，就會去醫(yī)療機構(gòu)就診，不僅增加了感染新冠等呼吸道傳染病的風(fēng)險，而且會加大醫(yī)療機構(gòu)診療負(fù)擔(dān)。因此接種流感疫苗、預(yù)防流感可以少去醫(yī)療機構(gòu)就診的機會，減少在公共場所、在醫(yī)療機構(gòu)獲得新冠感染的風(fēng)險。從個體角度預(yù)防流感，來防止流感跟新冠共同感染，降低一旦感染后可能轉(zhuǎn)為重癥的風(fēng)險。

5、居民日常預(yù)防流感需要做好哪些防護措施？

高楓：首先要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；其次咳嗽或打噴嚏時遮住口鼻，養(yǎng)成“保持一米距離、勤正確洗手、規(guī)范戴口罩、聚餐用公筷等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式；冬季保持室內(nèi)通風(fēng)良好，做好個人防護，盡量避免去人群聚集場所；出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時到發(fā)熱門診就醫(yī)，注意居家隔離，不帶病上班、上課，接觸家庭成員或去醫(yī)院就診時規(guī)范佩戴口罩，避免交叉感染；近期去過高風(fēng)險地區(qū)或與確診、疑似病例有接觸史的，應(yīng)主動進行新型冠狀病毒核酸檢測。”

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。