把視頻中的內容歸納一下： 黃金會大漲嗎?不會，時機沒到。從目前來看，黃金是60分鐘級別的震蕩性回落，表現在4小時級別就是沿著5均線的回落。你們仔細看一下，4小時級別上，行情是比較都的下跌，這里有兩個注意點，一是這種下跌是正常的下跌是會回撤的過程;二是此種斜度下，走勢想要出現非常大的上漲的可能性很小，如果是數據行情引起的會出現大漲，但是漲了也會快速回落。在這種走勢下，今天非農會出現的情況就比較清晰了，如果非農能出現大波動，那只能是兩種，一種是大幅度下滑，一種是沖高后迅速回落。如果是前者，那么說明當前行情仍然需要進行調整，而調整的關鍵位置在1290上下區(qū)域位置，如果真的到這個位置，那么無杠桿品種或者低杠桿品種就迎來了加倉的機會，如果是沖高回落，則我們就有一波日內短線可以做。從日內的交易角度來說，在以上指導思想之下，我們找到壓力位置，第一檔是1325，第二檔是1332.如果非農之前行情保持當前低位震蕩行情，而非農數據利多，行情如果沖高到1325-1328區(qū)域，則做短空，目標看1320左右;如果非農數據利空，則我們沒有反應的時間。當然，如果行情在非農前已經到了1325-1332區(qū)域位置上，則可以不管非農數據，激進者可以輕倉做空，看1318-1320.其他情況就看非農直播吧。 白銀和原油的計劃看視頻，來不及寫了。 再次提醒，本周是奠定主基調的一周，做日內短線嚴格設置止損，輕倉操作。 我們晚上8點45，非農直播間再見!

備注：數據僅供參考，不作為投資依據。