做好個人防護是疫情防控的重要一環(huán)。返崗復工更不可掉以輕心。保護好自己，就是為疫情防控盡一份力。在上下班途中如何做好自我防護？可以隨身攜帶哪些備用防疫裝備？

●出門戴口罩、測體溫、備物資

離開家出發(fā)前，應該先測量體溫，若出現(xiàn)低熱或高燒，要及時與所在社區(qū)工作人員取得聯(lián)系，前往發(fā)熱門診就診檢查。

出門前往工作地點過程中要全程佩戴口罩，一般情況下佩戴一次性醫(yī)用口罩即可。最好不要乘坐公共交通工具，以步行、自行車、私家車等交通工具為主。必須要乘坐公交車時，應在戴口罩的基礎上，選擇護目鏡、一次性手套等防護裝備，盡可能避免皮膚和公共交通工具直接接觸，避免用手接觸口、鼻、眼。

上車前，在站臺上與他人保持1.5米以上的距離，有序排隊上車。抵達目的地后，需要盡快洗手；也可隨身攜帶免洗洗手液或消毒棉布，及時清潔雙手。條件允許的情況下，選擇錯峰出行。

外出上班，可以隨身攜帶備用口罩、備用一次性手套、免洗消毒洗手液等防疫物資以備不時之需。

●下班回家勤消毒、科學處置口罩

企事業(yè)單位要落實防控主體責任，掌握從業(yè)人員流動情況，做好重點人群管理、員工健康狀況監(jiān)測、信息登記和宣傳教育等工作，做好工作環(huán)境清潔消毒。

工作人員抵達單位后，建議盡量避免乘坐廂式電梯，乘坐時應當佩戴口罩。建議在電梯中配備免洗消毒洗手液或一次性棉簽，盡量避免用手直接觸碰電梯按鍵。進入辦公區(qū)域后要先洗手再進行其他工作。

下班回到家后，要科學處置佩戴過的舊口罩。其一不要用手直接接觸口罩外側，拿住掛耳繩取下即可，然后將口罩外側向內折疊，用掛耳繩將口罩捆綁后用塑料袋密封，并丟棄到口罩指定垃圾箱。其二脫下口罩后要洗手，洗手要仔細，建議使用消毒洗手液采用流水洗手。

外套、鞋子乃至于鞋底以及所攜帶的辦公用具可以用酒精噴灑消毒。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。