“露從今夜白，月是故鄉(xiāng)明”，一晃節(jié)氣進(jìn)入白露。最近這段時(shí)間，武漢最高氣溫在30℃至32℃之間，尤其是每天10℃的溫差讓人們感覺(jué)秋天已經(jīng)來(lái)了，但氣象學(xué)意義上的秋季還未真正到來(lái)。據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，武漢市今日仍為多云天氣，明后兩天云系進(jìn)一步增多，并伴有小雨。

昨日，武漢市最高氣溫升至32.1℃，好在早晚氣溫只有22℃左右。未來(lái)一周，武漢市最高氣溫將維持在30℃左右，處于向著涼爽的秋天慢慢轉(zhuǎn)變的過(guò)程中。

氣象專家說(shuō)，白露節(jié)氣一過(guò)，尤其是雨水飄落后，身體要逐漸調(diào)整到秋天狀態(tài)。出伏后，很多人時(shí)常會(huì)感到提不起精神，這就是常說(shuō)的“秋乏”。經(jīng)過(guò)盛夏的晝長(zhǎng)夜短，很多人出現(xiàn)睡眠不足現(xiàn)象，若在秋季仍不改變晚睡習(xí)慣，就更容易“秋乏”。若早晨起床時(shí)覺(jué)得嗓子發(fā)干、皮膚干燥，這種現(xiàn)象就是人們常說(shuō)的“秋燥”。秋季對(duì)應(yīng)的是肺，因此白露時(shí)節(jié)要注意養(yǎng)肺。專家建議在飲食方面宜以清淡、易消化且富含維生素的食物為主。

具體預(yù)報(bào)：今日白天多云，氣溫22℃—32℃，偏東風(fēng)2—3級(jí)；今晚到明日白天多云到陰天，局部有短時(shí)小雨，氣溫22℃—30℃，偏東風(fēng)2—3級(jí)；明晚到后天白天小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫22℃—30℃，偏北風(fēng)2—3級(jí)。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。