乒乓球拍膠皮際乒聯(lián)規(guī)定超2毫米,海綿膠皮超4毫米底板般6.5mm左右反膠1.8mm-2.0mm膠0.8mm-1.0mm膠1.5mm根據(jù)打類型挑選適合底板：（） 近臺(tái)快攻型——乒乓球隊(duì)世界乒壇幾十保持盛衰傳統(tǒng)打采用種打運(yùn)員通使用膠海綿拍或反膠海綿拍世界冠軍劉梁 鄧亞萍類打佼佼者近臺(tái)快攻首先要求擊球節(jié)奏速度快力爭(zhēng)臺(tái)面搶攻球升點(diǎn)高點(diǎn)擊球作幅度較采用爆發(fā)借力加力等用力式提高作擊球爆發(fā)力與突性運(yùn)員通先擇較重球拍單面覆蓋海綿膠皮直拍底板重量應(yīng)該95克左右雙面覆蓋海綿膠皮球拍底板重量應(yīng)該輕些般90克近臺(tái)快攻運(yùn)員提高球速要求擊球弧線盡量低平采用摩擦較少擊打較使球脫板較快技術(shù) : 快點(diǎn)快拉快攻彈擊扣殺等進(jìn)攻技術(shù)要求海綿較軟較薄底板擊球覺比較堅(jiān)挺運(yùn)員通選擇七層板或厚度 6.5 毫米 厚型底板保證近臺(tái)攻球速度近臺(tái)快攻選手通選擇顆粒向外膠或表面粘性等顆粒較短速度較快反膠膠種膠質(zhì)較硬顆粒向外且較膠皮用擊球速度較快能制造定旋轉(zhuǎn)通應(yīng)搭配厚度 1.8 -2.1 毫米硬度 35 度左右海綿 ; 反膠應(yīng)搭配厚度 1.5 -2.0 毫米硬度 40 度左右海綿（二） 弧圈快攻型——綜合旋轉(zhuǎn)與速度弧圈球進(jìn)玫型打前主流打世界冠軍孔令輝王楠李菊等都屬于種打運(yùn)員使用反膠漲綿拍 弧圈快攻打要求旋轉(zhuǎn)與速度統(tǒng)采用摩擦與抽殺結(jié)合 " 鞭抽式 " 進(jìn)攻技術(shù) : 挑打拉沖反撕反帶抹撇等技術(shù)保證擊球能充摩擦彈擊速度選用球扳僅應(yīng)該足夠吃球深度且要足夠底勁運(yùn)員選木質(zhì)較軟彈性獨(dú)木厚板（毫米左右）或較?。?5.5-6.0 毫米）五層底板弧圈快攻技術(shù)比寬賽更運(yùn)用變化速度與節(jié)奏近臺(tái)離臺(tái)擊球升期、高點(diǎn)期擊球降期僅移范圍且擊球作幅度較自主發(fā)力更要求球拍重量較輕保證快速擊球揮擺自手更所選擇直板般 85 克 左右特別雙面覆蓋海綿膠直板應(yīng)該更輕；橫板應(yīng)該 90 克 保證弧圈進(jìn)攻旋轉(zhuǎn)應(yīng)該選擇表面粘性較、顆粒略反膠；保證抽殺進(jìn)攻速度應(yīng)該挑選較硬（ 45 度）較厚（ 2.1-2.2 毫米）海綿（三） 快攻結(jié)合弧圈進(jìn)攻型打——種打快攻技術(shù)與弧圈技術(shù)結(jié)合起具備兩種打特點(diǎn)通使用反膠海綿拍或面反膠、面膠海綿拍世界冠軍王濤、王晨及閻森、馬林等手快攻結(jié)合弧圈進(jìn)攻型打要求選擇既適合快攻能拉弧圈球球板用于快攻與弧圈球結(jié)合弧圈球運(yùn)用較應(yīng)選擇手軟些、且厚度較薄五層底板反快攻技術(shù)運(yùn)用較需要選擇偏硬、較厚七層底板底板厚度般 6.5 毫米左右直板單面貼海綿膠底板重量約 90 克 左右雙面貼海綿膠底板應(yīng) 85 克 ；選擇橫板重量通 90 -95 克 間 反膠選擇厚度 2.1 毫米、硬度 45 度左右海綿由于數(shù)橫板反手進(jìn)攻都近臺(tái)所用于反手擊球海綿應(yīng)該比手薄些更利于快攻技術(shù)運(yùn)用些選擇使用膠海綿快攻膠種膠質(zhì)軟、彈性較且顆粒較膠用攻球速度快旋轉(zhuǎn)較差攻球弧線較平（沉）選擇相應(yīng)海綿度 1.8-2.0 毫米硬度 35 度左右；使用膠或半膠進(jìn)攻膠顆粒擊球瞬間球壓倒并立即同向反彈容易摩擦球制造自主旋轉(zhuǎn)所擊球帶球反旋轉(zhuǎn)同由于倒向同向顆粒等反彈力向盡相同球球弧線飄忽定膠進(jìn)攻通選擇海綿厚度 1.0-1.5 毫米且碣度較高既能保持定擊球速度使球弧線飄忽沉（四）攻、削結(jié)合型打——種打雖稱攻、削結(jié)合絕非攻、削各占 50% 發(fā)球搶攻、削反攻作主要手段削球變化擾亂手制造機(jī)世界冠軍丁松初許認(rèn)防守運(yùn)員守球打結(jié)吃虧；削球變化作主要手段進(jìn)攻種擾戰(zhàn)太手段手王輝等攻、削結(jié)合打運(yùn)員由于技術(shù)掌握須十全面保證削球與弧圈進(jìn)攻旋轉(zhuǎn)通選擇表面粘性較、顆粒略反膠；保證其削球、防守良控制經(jīng)挑選厚度適（ 1.5-2.0 毫米）并且軟、硬適（ 40 度左右）海綿攻、削結(jié)合核變化 ---- 旋轉(zhuǎn)變化、攻削變化、落點(diǎn)變化節(jié)奏變化等選用球拍要充體現(xiàn)適應(yīng)種變化許選用兩面性能各異球拍面反膠海用于主變化旋轉(zhuǎn)進(jìn)攻另面選項(xiàng)用厚度 0.8 毫米極薄海綿配膠或膠、膠；使用防弧膠皮種彈性低、表面粘反膠配合厚度 1.5 毫米左右極軟低彈性海綿用于削球控制與變化攻、削結(jié)合打選用底板通板面較球板手更柔控球間較板面較使擊球重前移利于離臺(tái)擊球用力
備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。